{"id":63613,"date":"2026-08-05T15:15:18","date_gmt":"2026-08-05T13:15:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.snowtrex.de\/magazin\/?p=63613"},"modified":"2026-08-17T15:16:11","modified_gmt":"2026-08-17T13:16:11","slug":"justering-af-skibindinger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.snowtrex.dk\/magasin\/materiale-udstyr\/justering-af-skibindinger\/","title":{"rendered":"S\u00e5dan indstilles skibindingerne korrekt: N\u00f8glen til sikkerhed p\u00e5 pisten"},"content":{"rendered":"

For skil\u00f8bere er det kun muligt at f\u00e6rdes sikkert p\u00e5 pisten med det optimale udstyr. Og intet er vigtigere mellem ski og skist\u00f8vle end skibindingen. Det er den forbindelse, der muligg\u00f8r kraftoverf\u00f8rsel og styring og giver direkte feedback om sneforholdene. Derfor er det afg\u00f8rende, at skibindingen er indstillet korrekt. SnowTrex<\/a> forklarer, hvad vintersportsud\u00f8vere skal v\u00e6re opm\u00e6rksomme p\u00e5, og hvordan man finder den optimale ops\u00e6tning.<\/strong><\/p>\n

\n
\n \"Med<\/a>
\u00a9 Krasula\/shutterstock.de<\/div>\n <\/div>\n
Med en korrekt indstillet skibinding kan vintersportsud\u00f8vere virkelig have det sjovt p\u00e5 pisten og samtidig f\u00f8le sig sikre.<\/div>\n <\/div > \n

\n

\n <\/span><\/p>\n
\n Indholdsfortegnelse\n <\/div>\n
\n S\u00e5dan g\u00f8r du: Beregn Z-v\u00e6rdien for skibindingen<\/span><\/a>Kontrol og justering af skibindings tryk<\/span><\/a>Trin-for-trin-vejledning til justering af bindingen<\/span><\/a>Vedligeholdelse og kontrol af skibindingen<\/span><\/a>Skal man indstille dem selv eller g\u00e5 til en specialforhandler?<\/span><\/a>Standarder og sikkerhedsanbefalinger for skibindinger<\/span><\/a>Ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l om indstilling af skibindinger<\/span><\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n
\n

S\u00e5dan g\u00f8r du: Beregn Z-v\u00e6rdien for skibindingen<\/h2>\n

Z-v\u00e6rdien, der ogs\u00e5 kaldes DIN-v\u00e6rdien, beskriver skibindings udl\u00f8sningsv\u00e6rdi. Den angiver, hvor stor en kraft der skal virke p\u00e5 bindingen, for at den i tilf\u00e6lde af et fald frigiver skist\u00f8vlen. Den korrekte indstilling af denne v\u00e6rdi er et af de vigtigste trin ved justering af skibindingen, da det afh\u00e6nger af, om bindingen udl\u00f8ses p\u00e5 det rigtige tidspunkt og forhindrer un\u00f8dvendige skader, uden at den utilsigtet g\u00e5r op under k\u00f8rslen.<\/p>\n

Ved hj\u00e6lp af en DIN-tabel (ISO 11088), der er baseret p\u00e5 omfattende ulykkesstatistikker og som gennem sin standard garanterer en ensartet fremgangsm\u00e5de p\u00e5 verdensplan, fastl\u00e6gger ogs\u00e5 professionelle den passende Z-v\u00e6rdi for hver enkelt skil\u00f8ber. Her tages der h\u00f8jde for faktorer som kropsv\u00e6gt, kropsh\u00f8jde, alder, skil\u00f8bsf\u00e6rdigheder og skist\u00f8vlenes s\u00e5lel\u00e6ngde. Ved at krydse v\u00e6gt og s\u00e5lel\u00e6ngde fasts\u00e6ttes der til sidst en basisudl\u00f8sningsv\u00e6rdi, som derefter skal tilpasses efter f\u00e6rdighedsniveau og alder. Ud over udskrevne tabeller kan Z-v\u00e6rdien ogs\u00e5 nemt og ukompliceret beregnes ved hj\u00e6lp af online-beregnere.<\/p>\n

\n\n\n\n\t\n\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t
Skil\u00f8berens v\u00e6gt (kg)<\/strong><\/th>Skil\u00f8berens h\u00f8jde (cm)<\/strong><\/th>S\u00e5ll\u00e6ngde under 250 mm<\/strong><\/th>S\u00e5ll\u00e6ngde 251-270 mm<\/strong><\/th>S\u00e5ll\u00e6ngde 271-290 mm<\/strong><\/th>S\u00e5ll\u00e6ngde 291-310 mm<\/strong><\/th>S\u00e5ll\u00e6ngde 311-330 mm<\/strong><\/th>S\u00e5ll\u00e6ngde over 331 mm<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
10-13<\/td><\/td>0,75<\/td>0,75<\/td><\/td><\/td><\/td><\/td>\n<\/tr>\n
14-17<\/td><\/td>1,0<\/td>1,0<\/td>0,75<\/td><\/td><\/td><\/td>\n<\/tr>\n
18-21<\/td><\/td>1,5<\/td>1,25<\/td>1,0<\/td><\/td><\/td><\/td>\n<\/tr>\n
22-25<\/td><\/td>1,75<\/td>1,55<\/td>1,50<\/td>1,25<\/td><\/td><\/td>\n<\/tr>\n
26-30<\/td><\/td>2,25<\/td>2,0<\/td>1,75<\/td>1,5<\/td>1,5<\/td><\/td>\n<\/tr>\n
31-35<\/td><\/td>2,75<\/td>2,5<\/td>2,25<\/td>2,0<\/td>1,75<\/td>1,75<\/td>\n<\/tr>\n
36-41<\/td><\/td>3,5<\/td>3,0<\/td>2,75<\/td>2,5<\/td>2,25<\/td>2,0<\/td>\n<\/tr>\n
42-48<\/td>under 148<\/td><\/td>3,5<\/td>3,0<\/td>3,0<\/td>2,75<\/td>2,5<\/td>\n<\/tr>\n
49-57<\/td>149-157<\/td><\/td>4,5<\/td>4,0<\/td>3,5<\/td>3,5<\/td>3,0<\/td>\n<\/tr>\n
58-66<\/td>158-166<\/td><\/td>5,5<\/td>5,0<\/td>4,5<\/td>4,0<\/td>3,5<\/td>\n<\/tr>\n
67-78<\/td>167-178<\/td><\/td>6,5<\/td>6<\/td>5,5<\/td>5,0<\/td>4,5<\/td>\n<\/tr>\n
79-94<\/td>179-194<\/td><\/td>7,5<\/td>7,0<\/td>6,5<\/td>6,0<\/td>5,5<\/td>\n<\/tr>\n
over 95<\/td>over 195<\/td><\/td><\/td>8,5<\/td>8,0<\/td>7,0<\/td>6,5<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td><\/td><\/td><\/td>10,0<\/td>9,5<\/td>8,5<\/td>8,0<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td><\/td><\/td><\/td>11,5<\/td>11,0<\/td>10,0<\/td>9,5<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/p>\n

Regneeksempler p\u00e5 en passende Z-v\u00e6rdi<\/h3>\n