Langrend Kurzras
For langrendsløbere går det op i højderne i Kurzras og omegn. Her finder man, alt afhængigt af vejret og snedækket en mellem 5 og 10 km lang løjpe på gletsjeren (3.050 m) samt en 2 km lang strækning ved Lazaun-hytten (2.450 m). Takket være de gode betingelser allerede om efteråret er højdeløjperne træningsterræn for flere internationale landshold.
Ved godt snedække bliver der også i dalen, ved Unser Frau, sporet en 3 km lang strækning, som er kombineret med en vintervandresti.